miércoles, 24 de noviembre de 2010

Dudas de sexualidad de niñ@s

¿Que es el sexo?

El sexo es tener órganos genitales externos (fuera), o internos (dentro), es decir en las niñas se refiere como externo a la vulva y vagina e internos a los ovarios, trompas de Falopio, útero, y cuello de la matriz. En el caso de los niños los órganos externos son: pene, glande y testículo, y internos que son epidídimo, protesta y uretra.

En cuanto a que es una relación sexual a lo que tú le llamas “sexo”, es un encuentro intimo entre dos personas en las cuales excite un lazo afectivo (cariño, amor, deseo, gusto, atracción etc.), que se demuestra através de carisias en el cuerpo, besos y abrazos, para tener sexo siempre se usa preservativo.

¿Como nacen los bebes?

Los bebes nacen de dos formas una es por parto que se refiere a que nacen através del conducto vaginal y la otra forma de nacer es por cesárea esto es, hacen una pequeña aberturita en diagonal a unos 5 centímetros arriba del pubis por donde sale el bebe.

Aquí cuando nacen por parto.




Aquí cuando nacen por Cesárea



¿Para que hacen el sexo?

Algunas personas tienen relaciones sexuales para tener hijos, hay otros que lo hacen para demostrarse de una forma mas intima el cariño, amor o gusto que se tienen, y otros tantos por que lo desean y se sienten bien con ello claro que para sentirse bien las dos personas tienen que querer las dos tener sexo, ya que NADIE NUNCA por mas que diga quererte puede forzarte o presionarte a hacer algo que no quieras o no te guste y tienes el derecho de decir NO.


¿Pueden hacer el sexo unos gays? y ¿Cómo?

Si. y lo pueden hacer de la misma forma en que lo hace una pareja heterosexual, es decir por medio de caricias en el cuerpo, besos, abrazos etc. No existe una manera de hacer el sexo simplemente se da en el momento que las personas lo decidan.

¿A Fuerzas tienen que hacer el sexo para tener hijos? Y ¿Por qué?

El tener relaciones sexuales para tener hijos es la forma más común, aunque también existes otras formas gracias a los avances de la medicina.

Recuerda que para que se forme un embrión (que después de 9 meses será un bebe) en vientre de una mujer, el ovulo de la mujer tiene que ser fecundado por un espermatozoide (que sale del pene del varón) y esto solo se logra por medio de una relación sexual en donde el pene es introducido en la vagina de la mujer.

En algunas ocasiones las mujeres o hombres que no pueden tener hijos pueden adoptar, ósea pueden tener la oportunidad de tener un bebe que tuvo otra persona la cual se los da para que el bebe este mejor.

Biografia:
Sexualidad Infantil de Irasema Prieto.

martes, 12 de octubre de 2010

Convivencia y sexualidad


Disfrutar de una sexualidad libre y responsable es fundamental para el bienestar psicológico, físico y social como lo menciona la organización mundial de la salud (OMS).

En algunas relaciones de pareja se cae en el tedio de una relación sexual, desde las posiciones, como se comienza el cortejo, quien lo comienza, en donde se tiene el encuentro sexual, hasta se sabe cuánto dura el encuentro sexual etc.

Esto vuelve cotidiano la vida erótica, aunado a esto, la educación de la sexualidad que se enseña es solo el conocimiento de los órganos sexuales masculinos y femeninos, también la idea de que relación sexual es igual a procrear y no igual a placer, estas son cosas que vamos dejando que interfieran en nuestra vivencia de la vida erótica.

Lo mismo pasa con la convivencia diaria, es decir por lo general ya sabemos (como regla para convivir) que hacen los hombres y las mujeres, es decir el rol que tenemos que seguir por ejemplo: los hombres son los que cortejan y las mujeres las cortejadas o esta idea de que la mujer atiende al varón, a los hijos y se encarga de la casa y el varón es el que trabaja, es la cabeza de la casa y no se puede quejar, porque si se queja ¿entonces qué clase de hombres es? solo por mencionar un ejemplo.

Simplemente si mi pareja y yo, siempre tenemos relaciones sexuales en la cama, ¿Por qué, no aventarnos y tenerlas nuestras relaciones eróticas en la sala, en el baño o hasta comprar una hamaca y tener un encuentro sexual novedoso en el cual se incremente la creatividad, la complicidad y la compañía del otro?

sábado, 14 de agosto de 2010

misoginia y homofobia


La misoginia y homofobia, siempre han estado presentes en la historia, siendo estas de un invaluable alcance sociocultural, alcance que dista de ser optimo para los individuos involucrados y aunque han existido desde el inicio de la historia su letalidad, daño y consecuencias psicológicas y emocionales no han disminuido al contrario los discurso respecto a estos dos fenómenos pareciera que cada ves son mas justificables, ya que existe una sociedad que lo sostiene y a la ves enjuicia.

La violencia social en la que se vive, tiene como caldo de cultivo una introyección violenta poco cuestionada y sustentada en todos los paradigmas ideológicos de control, sometimiento e irrealidades, esta es una realidad donde el respeto por el otro, en este caso especifico de las mujeres y la comunidad LGBT no se tiene, en vez de esto lo que se tiene, es la entrega total a la subjetividad fundamentada en el humo de la tolerancia y sumisión para todos los involucrados, que mas sin embargo objetivamente no se tiene, es decir ¿los seres humanos debemos tolerarnos?, o ¿por medio de la sumisión se gana el derecho a tener una vida, en donde mas que vivirla es estar?, que no la misoginia y la homofobia son dos cuestiones que no se remedian con sumisión y tolerancia?.

El discurso que se emite es indudablemente de control e inmerso en el sexismo y enmarcado en una violencia de género incalculable, en donde el argumento enviste de autoridad al orden patriarcal.
La mujer, a raíz de esto se ve históricamente en vuelta en una misoginia la cual es ejercida por la sociedad patriarcal en la que vivimos y en la cual se le percibe menor valor que el hombre, esto provoca que la mujer sea violentada tanto en sus derechos como también física, psicológica, emocional, social, económica etc. La violencia de género es una conducta aprendida y reforzada por los estereotipos de género y roles de género, lo cual conlleva a no cuestionar lo aprendido y repetido en la sociedad en contra de las mujeres (Ravazzola 1997).

Definicion de Homofobia y Misoginia.

Homofobia:
Es la actitud hostil respecto a los homosexuales, ya sean hombres o mujeres. Se la puede considerar, junto a la xenofobia, racismo, antisemitismo, etc., como una manifestación arbitraria que consiste en señalar al otro como contrario, inferior o anormal. (Linares el.al 2009:32)
Misoginia:
Una actitud negativa y dirigida especialmente hacia la mujer. Esta actitud consta de prejuicios basados en estereotipos de género, es decir, "creencias o pensamientos de descalificación hacia las mujeres. Esta ideología no es neutral, sino que busca el mantenimiento del status quo, esto es, perpetuar la situación de subordinación y de subyugación de las mujeres (Linares el.al 2009:20)

Biografía

Gallardo Linares, Francisco J.; Escolano López, Víctor M., 2009, marzo. Informe Diversidad
Afectivo-Sexual en la Formación de Docentes. Evaluación de Contenidos LGTB en la Facultad de C.C.E.E. de Málaga. Málaga: CEDMA.

Lagarde M, (1997). Género y Feminismo revista horas y horas.

Ravazzola, Maria. Cristina. (1997). Historias infames: los maltratos en relaciones. Buenos Aires: Paidós.

domingo, 1 de agosto de 2010

Vivir la desnudez

En realidad, todo es idea y todo es símbolo.Así, las formas y las actitudes de un ser humanonecesariamente revelan las emociones de su alma.Y, para quien sabe ver, la desnudezofrece la significación más rica.
Auguste Rodin.

La desnudez en algo natural que ha sido desnaturalizado a base de prejuicios, tabúes, pudor y todo lo introyectado atreves de la historia y como medio del control, el acto de desnudarse es una cuestión sublime y energetizante, en nuestra cultura occidental hemos optado por hacer una disociación de cuerpo y mente, y eso deja el no disfrutar de la desnudez como un acto común.

Desnudo es el estado de no llevar vestido. A veces se refiere al estado de llevar poca ropa, o menos de lo que las convenciones o reglas de una cierta cultura o situación ha establecido, al estado de exposición de piel o partes íntimas.
Lewis y Janda (1988) encontraron una correlación positiva entre la exposición a la desnudez en la infancia y la comodidad sexual en la edad adulta. Los autores apuntaron que, sin embargo, algunos podrían ver esto como una razón para evitar la exposición a la desnudez en la infancia, ya que sus medidas de la comodidad incluían la aceptación de estilos de vida que muchos considerarían inmorales o indeseables (como sexo prematrimonial, o aceptación de la homosexualidad). Los otros factores (dormir en la cama de los padres y comodidad/aceptación de la sexualidad por los padres), aunque no están relacionados con el punto de vista de esta revisión, también demostraron una correlación positiva con la exposición en la niñez y la adecuación y comodidad sexuales de los adultos.

martes, 27 de julio de 2010

Terminar un ciclo

La vida se resume en ciclos, que se van cerrando aunque en muchas ocaciónes no nos demos cuenta, y en otras tantas nos cause dolor, un dolor indescriptible pero necesario para seguir en la vida, cuando llega la terminación de algo o de alguien (muerte), se pasa por un proceso que se llama duelo nombre del proceso psicológico, pero hay que tener en cuenta que este proceso no se limita a tener componentes emocionales, sino que también los tiene fisiológicos y sociales. La intensidad y duración de este proceso y de sus correlatos serán proporcionales a la dimensión y significado de la pérdida.
Freud fine al duelo como “la reacción frente a la pérdida de una persona amada o de una abstracción equivalente”.

Ésta es una etapa dolorosa que puede durar años, en psicología un duelo comúniene una duración de 6 meses a un año y se convierte en patológico cuando se rebasan los 2 años y la persona sigue sufriendo o enganchada en lo pasado, o se ha visto afectada su vida laboral, social, familiar etc

Maneras en las que sufre una persona por los duelos provocados por los ciclos que llegan:

Irritabilidad o enojo, en muchas ocaciones pensamos que alguien que esta enojado, es por agresivo, mal humor etc, pero muchas veces la depresión se trasforma en enojo y es común que una persona enojada este deprimida o pasando por un proceso de duelo patológico.

Tristeza prolongada sin explicación aparente, falta de animo y que esto sea desagradable para la persona.

En la vida cada quien sabe que es lo que esta cargando, mas sin embargo siempre estamos en constante cambio y crecimiento, si por ejemplo: tu pareja te corto o falleció alguien cercano a ti, o te tienes que cambiar de casa o perdiste algo, recuerda que tu no puedes decidir en las acciones de los demás, solo puedes hacer lo que te toca y aun que es doloroso y complicado, en la vida lo único que se puede hacer es dejar ir y despedirte, por mas duro que sea los seres humanos tenemos la capacidad de resiliencia (Barudy 2005), la cual sostiene que todos los seres humanos tenemos esta capacidad de salir de sucesos dolorosos, aumaticos y catástrofes, claro esta que todos tenemos la capacidad aunque no todos la usamos.
En este proceso de duelo, cabe mencionar que en algunas ocaciones es recomendable acudir con un especialista.

Por Rocío García Moreno.

lunes, 14 de junio de 2010

Algunas refexiones sobre la bisexualidad


La bisexualidad siempre es tratada de encasillar entre lo homosexual o heterosexual. Las personas que se define como bisexual pasa por serias complicaciones, ya que este procesos de sentimientos y conocimiento es mas complicado por el prejuicio social que existe hacia esta preferencia génerica.

Algunos Autores que hablan de la bisexualidad.

Riesenfeld (2006)

La sociedad y la educación a la heterosexualidad como si fuera la única forma valida de relación; como si por el solo hecho de no mencionar otras posibilidades estas desaparecieran. Esto por supuesto, es una ilusión vana.

Mark (1998)

Cita a Kinsey que declaraba “ las personas no representan dos poblaciones separadas, la heterosexual o la homosexual. El mundo no esta dividido en buenos o malos. No todo es blanco o negro....la naturaleza raramente tiene categorías aparte. La mente humana intenta colocar los hechos en casilleros. El mundo vivo es un continuo en todos y cada uno de los aspectos”.

La bisexualidad ha existido desde tiempos remotos y no era considerada como equivocada o que la gente que la practicara estuviera confundida, en nuestros tiempos se ve a la bisexualidad como gente que esta confundida o que no se define, es decir, se piensa que el miedo a lo que diga la sociedad es lo que los hace estar adentro del closet, por lo cual no salen para no perder los privilegios que les da el ser considerados heterosexuales.

En el afán de la sociedad en encasillar a las personas y sus preferencias, se les tacha de indefinidos, pervertidos, promiscuos, infieles etc. solo por el hecho de sentir atracción erótico- afectiva por dos personas de diferentes genero, lo cual erroniamente se cree que es al mismo tiempo.

Freud y Kinsey, concordaron sin saberlo en que los seres humanos tienen un potencial innato para crear relaciones eróticas con miembros de uno u otro sexo.
En nuestra cultura, las personas que tienen una orientación bisexual estable se ven influenciadas por la expectativa social de autodefinirse como normales o gays, pero no como bisexuales.

Esta atracción erótica afectiva es vista como una dualidad que es imposible de encasillar para una explicación sin razón que se busca en todo o relacionado con la sexualidad, es decir la bisexualidad es vista como un espejismo tanto de lo hetero como de lo homo, por lo cual para ser entendida se parte muchas veces de estos dos polos y eso es lo que hace que no se le de sentido como preferencia aparte, pero tiene la misma existencia que las otras dos.

Castañeda (1999)

La bisexualidad se define sobre todo en los países industrializados como personas que pueden enamorarse, sentir atracción o tener relaciones sexuales con ambos sexos, más o menos indistintamente.

En esta perspectiva, cualquiera de estos factores-sentimientos, deseos o conductas- bastan para considerarse bisexual, los textos políticos de las asociaciones bisexuales en Europa y Estados Unidos proclaman que no son ni una cosa ni otra, si no una tercera opción igualmente valida.

Si esta jamás es reconocida como tal es precisamente por encontrarse entre los 2 polos: la bisexualidad es invisible por que el orden sexual tradicional nos impone una visión binaria de la sexualidad, en la cual se es o bien heterosexual o bien homosexual, pero el hecho de ser invisible no la hace menos real” .

Referencias
Castañeda, M. La experiencia homosexual, para comprender la homosexualidad desde dentro y desde afuera.(2006), México, D.F.: Paidós
Freud, S. (1905). Obras Completas de Sigmund Freud. (Tomo 2, p. 1178). España: Editorial biblioteca nueva.
Riesenfeld, R. (2006). Bisexualidades, entre la homosexualidad y la heterosexualidad. ( 1ª. Ed.). México: Paidós

domingo, 13 de junio de 2010

Ir a terapia


Hay muchas causas por la cual se acude a una consulta, entre estas causas puede estar desde el sentirse que se esta haciendo algo mal, el que la vida no tiene sentido, o que se esta insatisfecho con todo los deberias que nos cargamos dia a dia, estos deberias son dificiles de erradicar mas no imposibles.

Otra de las razones para acudir a terapia es el simple hecho de querer escucharse y saber que se dice de si mismo, los terapeutas centrados en el cliente estamos en ocaciones como espejos entre muchas otras tecnicas que usamos.

En algunas ocaciones son las cuestiones psicologicas, sexologicas, sociales o vivenciales especificas, las que hacen que acudamos a consulta a buscar como solucionar lo que en ese momento nos bloquea.

Entonces, la terapia no es para locos al contrario es para gente que es capas de escucharse a si mismos y cuando nos eschuchamos pasan cosas, te atreves?

domingo, 9 de mayo de 2010

Algunas dudas sobre sexualidad de adultos

¿Quisiera saber el problema, sexual (no recuerdo el nombre), por no poder tener un orgasmo o nunca haberlo tenido? El nombre de cuando nunca has tenido un orgasmo es anorgasmia, primaria que se significa que desde el principio de la vida erótica no se ha tenido un orgasmo y la anorgasmia secundaria la cual se refiere a que si has tenido orgasmo, pero que actualmente por alguna o otra razón de índole emocional, situacional, físico etc, no se ha experimentado últimamente, es decir en estos momentos no sientes la sensación subjetiva de placer, esto se puede diagnosticar en terapia sexológica ya que esto lo tendría que determinar un experto , ya que no siempre es anorgasmia.

¿Qué cuidados puede tener uno para evitar infecciones (en una relacion lesbica)? Lo único que te puede proteger de infecciones de transmisión sexual es el sexo seguro, como sexo seguro se llama a tener relaciones sexuales y/o practicas sexuales protegidas con preservativo ya sea masculino o femenino, para ser mas clara en tu pregunta, si vas a tener sexo oral puedes cubrir la vulva de tu compañera con plástico con el que envuelve la comida del súper mercado o cortar un preservativo masculino por la mitad y cubrir la vulva de tu compañera, también para practicar la posición de vulva con vulva también puedes poner en medio el plástico, poner el plástico en todo contacto genital.

Para la penetración dual (con dedo o dedos), hay unos protectores dedales que puedes usar o guantes de látex, si usas juguetes eróticos y los comportes con tu pareja o amiga sexual, también los debes cubrir con condón y cambiarlo, es decir cada vez que se use el juguete erótico es la misma ves que se debe de cambiar el preservativo, y con esto evitaras infecciones de trasmisión sexual, recuerda que el sexo seguro es lo único que te protege de ITS (Infecciones de transmisión sexual).

¿Qué posiciones se pueden hacer para salir de la rutina con tu pareja? Para salir de la rutina, podrían intentar como pareja tal vez cambiar de lugar erótico, es decir podrían tener un encuentro erótico en el baño, o en la sala si es que viven juntas y si no pues variar los lugares donde tienen los encuentros eróticos, para salir de la rutina podrían hacer algunos juegos eróticos previos, como por ejemplo untarse mermelada, chocolate y quitárselo con la boca, otra podría ser que ella se siente ahorcajadas en tu cara y tu practicarle sexo oral y viceversa, aparte de estas cosas que son herramientas para enriquecer la vida erótica, tal vez el dedicarle tiempo al encuentro sexual y acariciarse como pareja todo el cuerpo, antes de concentrarse en los órganos sexuales, después de darse placer y dormir desnudas.

También podrían intentar como pareja preguntarse qué es lo que más le gusta que la otra haga o tal vez cumplir alguna fantasía.

El uso de juguetes eróticos también puede variar la rutina, pero no solo es cuestión de posiciones si no de variar los encuentros eróticos.
Un encuentro erótico compáralo con si siempre se comiera lo mismo o en el mismo lugar pero cosas diferentes esto sería aburrido no?, es lo mismo en la vida erótica en pareja lo que hace diferente el menú es el conjunto de cosas que puedas integrarle, esto es con acuerdos entre tú y tu pareja.
¿Me gustaría saber acerca del por que es difícil no llegar a un orgasmo? La razón de no llegar a un orgasmo en ocasiones puede ser difícil, ya que bueno por un lado se piensa que solo el hecho de llegar al orgasmo es lo que hace valida la relación erótica y se piensa que si no se llega al orgasmo entonces se fracaso en el encuentro sexual, y muchas de las ocasiones esta necesidad nuestra de estar preocupadas por llegar al orgasmo, dejamos de sentir todo lo demás de la relación, por ejemplo te ha pasado que en tu vida que por estar pensando en otra cosa, no te des cuenta de algo?, o cuando vas al cine a ver una película y estas esperando en todo momento que te asuste y sales del cine solo estresada, cansada y con la sensación que no paso lo que tu esperabas, por que estabas tan preocupada y solo concentrada en esto del susto que lo demás de la película te paso en blanco?, lo difícil de llegar al orgasmo es precisamente que en algunas ocasiones se esta tan estresada por sentirlo que no te relajas y disfrutas de las sensaciones que hay en tu cuerpo tratando de descifrar cuando llega el orgasmo.

¿Quisiera saber a que se debe que al estar con mi pareja no siento tanto placer como creo debería ser…he estado con dos personas mas aparte de ella y con ninguna la relación sexual ha sido tal para llegar al clímax, es como si no sintiera cuando me tocan?. Mencionas que no sientes tanto placer como debería ser, como crees que debería ser?, esta es una pregunta para ti. Pudiera ser que la cuestión empiece desde el concentrarte, el sentir y el dejarte llevar en la relación sexual, también podría ser y en algunas ocasiones es frecuente que no sepamos donde queremos que nos toquen nuestras parejas y esto dificulta nuestra satisfacción, por lo regular no lo decimos por que no lo sentimos necesario o pensamos que nuestra pareja tiene que saber cuando y donde tocar, te recomendaría auto explorarte ya que mencionas que lo mismo ha pasado con dos parejas anteriores.
¿Es verdad que al tener relaciones sexuales y no tener un orgasmo provoca dolores en el vientre al día siguiente? En la respuesta sexual humana, hay mayor irrigacion sanguinia a los organos pelvicos (vagina, vulva, utero, ovarios), misma que en la fase de orgasmo o durante el orgasmo estas provocan su salida, al no existir las constraciones no hara este drenage de sangre por lo que existira una congestion pelvica que causara inflamacion y dolor, pero no te preocupes la sangre saldra de una manera lenta y asunto arreglado.
¿Por qué no siento nada al momento de la penetración? Podría ser una cuestión de tipo concentración, es decir pudiera ser que en el momento de la penetración no estés relajada, o podría ser una práctica que no sea de tus preferidas, en algunas ocasiones depende de cómo estas tu en ese momento, por que pareciera que si no sientes nada, entonces como sabes que deberías sentir?
Tal vez te ayudaría guiar a tu pareja en la penetración, es decir tal vez antes o poco antes de la penetración practicar un cunnilingus y después la penetración o podrías practicar que cuando tu pareja este penetrándote, tu podrías mover tus caderas hacia arriba, hacia abajo, en círculos y con los músculos de tu vagina apretar lo que tu pareja esta introduciendo y sentir la sensación de apretar.
¿Porque cuando mi pareja me penetra y de repente me toca el clítoris, como que me molesta y no me concentro algo de cosquillas, en cambio sin penetrar si me excita, ya se lo he comentado que siento raro pero se le olvida, es normal o no sentir eso? La sensación de cosquilleo y el desconcentrarte, se podría deber a que cuando están en la penetración y tu pareja te estimula el clítoris directamente, el clítoris es un órgano muy, muy sensible con demasiadas terminaciones nerviosas, por lo cual al estimularlo directamente, en algunas ocasiones podría tornarse doloroso y con el cosquillo que mencionas, suele ocurrir que al tocarlo directamente sucedan este tipo de circunstancias, lo que se podría hacer es cuando tu pareja te penetre y desee tocarte el clítoris para producir mas pacer en el encuentro erótico, podría tomar un poco del lubricante vaginal y tocar suavemente o tu guiarlo de la forma que quieres ser tocada, esto se podría hablar en pareja.

¿Mi marido es medio adicto a la pornografía hasta donde llega hacer normal o anormal en un hombre,? esa es mi duda se que los hombres el 99% de su cerebro es sexo, pero por que les gusta ver tanto porno? No se puede decir que es normal o anormal, dependería de la persona en cuestión. la pornografía es un material que ha existido por años y la gente lo puede usar, cuando se habla de una adicción a la pornografía es cuando el hombre o mujer que ve pornografía solo hace eso verla, es decir deja de hacer sus funciones de la vida cotidiana como, ir al trabajo, dejar de comer, de convivir y que estas cuestiones obviamente sean un problema en la vida social, laboral, familiar y de pareja. Tanto el hombre como la mujer ven pornografía, pero en la sociedad se le da mas permiso al hombre de ver, pensar y hablar del sexo, en cuanto a la mujer, la mujer que habla de sexo, ve pornografía y pensar en sexo se le compara con una mujer fácil, en nuestra cultura no es que el hombre piense 99% en sexo, lo que pasa es que culturalmente esta aceptado y así tan arraigado tenemos el que las mujeres somos puro amor o somos mas emocionales que los hombres.
Ahora bien, cuando alguien ve pornografía puede ser acompañado o solo y en ocasiones pudiera ser usada como una herramienta erótica en la pareja, si esto se habla y se llega a un arreglo de compartir la pornografía o compartirla solo en ocasiones que sean escogidas por ustedes.
En caso de que tu llegaras a pensar que no esta bien, podrías darte oportunidad de peguntarte a ti misma por que seria anormal, y que piensas tu de la pornografía o si se ha hablado de compartirla. En cuestión de que por que le gusta ver tanto porno a el, solo el lo pudiera contestar,puede que la utilice por simple gusto sin tratarse de una adicción, pero si esto es algo que te incomoda a ti, tal vez no te incomode tanto la pornografía, si no que pasa contigo cuando el ve pornografia.?

¿Es recomendable tener relaciones sexuales durante todo el embarazo? Se pueden tener relaciones sexuales durante todo el embarazo sin ningun problema, solo no se recomienda la actividad sexual cuando el embarazo es de alto riesgo y la mujer tene la indicacion de estar en reposo.

¿ Es cierto que el VIH puede contraerse por medio del sexo oral, cuáles son las recomendaciones para tener sexo oral seguro y qué riesgos implica esta práctica mal manejada?
Si, el vih puede ser trasmitido por practicar sexo oral sin proteccion, entre las recomendaciones para tener practicas seguras se recomienda lo siguiente:

Al practicarle sexo oral a un hombre hacerlo con condon, en caso de que se rompa el preservativo detenerse inmediatamente, colocar otro preservativo y hacerse la prueba de ELISA a los 6 meses.
al practicarle sexo oral a una mujer se puede realizar con una proteccion de latex o de plastico, es decir cortar un condon por la mitad y cubrir la vulva de la mujer y/o con el plastico con el que envuelve la comida tambien cubrir la vulva y seguir con la practica.
Cuando no se tienen practicas sexuales seguras se corre el riesgo de cotraer vih, ya que en el sexo oral tambien entran en contacto fuluidos y estos fuidos tambien contienen el virus, por lo regular en la mucosa de la boca existen herriditas que nos hacemos al cepillarnos los dientes, fuegos, fisuras por donde podemos contraer el vih, por lo cual es recomnendable seguir estas indicaciones.

¿Es recomendable tragar semen?No se puede decir que sea recomendable o no, ya que tragar el semen es una practica que se acuerda entre la pareja, muchas veces depende si te gusta el sabor, y de lo que se acostumbre hacer en pareja.

¿Es recomendable tragar la sangre menstrual?
La sangre menstrual es esteril, simpre y cuando la mujer mestruante no tenga alguna infeccion vateriana(gonorrea, vaginosis o sifilis) o viral (hepatitis C, VIH), de existir alguna de estas infecciones se corre el riesgo de contagio, por otro lado si la persona se encuentra libre de enfermedaa ya dependera del gusto de cada individuo.

¿ Es recomendable tragar la orina ?
La orina es liquido por el cual el cuerpo elimina sustancias, si no hay infeccion, la practica de tomar orina, depende del gusto o preferencia de cada individuo.

¿El uso de juguetes eróticos aumenta el riesgo de contraer infecciones en los organos sexuales? No es el uso de jugetes lo que aumenta el riesgo de contraer infecciones de transmision sexual, si no como los uses es decir, cundo se usan jugetes eroticos por ejemplo vibradores, dildos, anillos, se tienen que usar con proteccion (preservativos), si el caso es que los usas en pareja, si el uso es individual no existe riesgo, solo ahi que tener higiene y labarlo o desinfectarlo antes de usarlos.

Preguntas contestadas por Rocío García.

miércoles, 28 de abril de 2010

Enamoramiento

Se ha llamado limeranza al enamoramiento y los cambios que produce en los involucrados. Dorothy Tennov (1981) estudió este fenómeno y encontró que afecta todos los aspectos de la vida de quien lo experimenta, que se distinguen por su euforia y comportamiento de quienes no están enamorados.

Alegóricamente podría decirse que el enamoramiento es la enfermedad aguda del amor.
Con frecuencia en esta etapa escuchamos: “solo pienso en ti. Existe un estado de soñar despierto, y se piensa constante mente en el momento de ver a esta persona. El objetivo principal de la fantasía limerante es lograr el compromiso emocional de la persona.

Hay algunas etapas de la limeraza entre las cuales destaca
*El enamorado desea reciprocidad (energía psíquica).
*Es presa de sensaciones corporales medidas por la presencia o ausencia.
*La obtención de correspondencia afectiva representa una experiencia sublime para
quien esta enamorado.

Alguien puede amar a diferentes personas, pero estar enamorado implica que solo hay un titular de ese afecto. (Barrios 2005).
El enamoramiento es fugas ( suele no durar mas de tres años) y transitorio, después
del enamoramiento puede haber tres estadios diferentes:

*Desaparecer del todo.
*Consolidarse en forma de un amor mas estable y no alucinatorio.
*Reiniciar otro ciclo de amor agudo, con la misma o con otra persona.
*El amor según Robert Sternberg, observa el amor complejo triangular en el hay tres
elementos : intimidad, pasión y decisión y/o compromiso

En base en lo anterior podrían subdividirse en siete tipos básicos:
Intimidad y pasió, pero no compromison: amor romántico.
Compromiso y pasión, pero no intimidad: amor fatuo.
Intimidad y compromiso, pero no pasión: amor sociable.
Pasión, pero no intimidad ni compromiso: encaprichamiento.
Compromiso pero no intimidad ni pasión: amor vacio.
Intimidad, pero no pasión ni compromiso: cariño.
Intimidad, pasión y compromiso: amor consumado.

Lacan dice:
Amar es dar lo que no se tiene, a alguien que no se es.
Bibliografia
Sexualidad en la pareja de el Dr. Juan Luis Alvarez Gayou.
En las alas del placer de Dr. David Barrios Martinez.
Seminario de Lacan
Por Rocío García Moreno.

martes, 27 de abril de 2010

Anatomía sexual femenina en varias etapas de la vida


LACTANTES Y NIÑAS
La vagina de las niñas es un tubo pequeño y estrecho, con menos capas epiteliales que el de la mujer adulta. El útero mide aproximadamente 35 mm de longitud, con un cello que constituye prácticamente los 2 tercios de la longitud total del órgano. Los ovarios son pequeños y funcionalmente inmaduros. Los labios menores son relativamente a vasculares, delgados y pálidos. Los mayores no tienen vello y no son prominentes.
El himen es un fino diafragma que se encuentra en el interior del introito, normalmente en forma de media luna en la línea media. El clítoris es pequeño.Durante la infancia, los genitales crecen a velocidades variables (excepto el clítoris). El desarrollo anatómico y funcional se acelera con la pubertad y los cambios hormonales que lo acompañan.

ADOLESCENTES
Durante la pubertad, los genitales externos crecen en tamaño y comienzan a adquirir las proporciones de la mujer adulta. El clítoris se hace mas eréctil y los labios mayores más vasculares. Los labios mayores y el monte de Venus se hacen más prominentes y comienzan a desarrollar vello, lo que suele coincidir con el desarrollo de las mamas. Si el himen está intacto, la abertura vaginal es de aproximadamente 1 cm, la vagina se alarga y se engrosan las capas epiteliales. Las secreciones vaginales se acidulan.El útero, los ovarios y las trompas de Falopio aumentan de tamaño y peso, a la vez que se incrementan la musculatura uterina y el aporte vascular. El limite endometrial se engrosa, preparándose para el comienzo d3e las menstruaciones (menarquía), que normalmente se produce entre los 8 y los 16 años, nmediatamente antes de la menarquía, aumentan las secreciones vaginales. Durante la pubertad se alcanzan la maduración funcional de los órganos reproductores.

MUJERES GESTANTES Los altos niveles de estrógenos y progesterona, necesarios para mantener la gestación, son los responsables del aumento de tamaño uterino durante el primer trimestre. Después del tercer mes, el aumento del útero se debe sobre todo a la presión mecánica ejercida por el feto en crecimiento. A medida que el útero crece, se fortalecen sus paredes y se hacen más elásticas. Al hacerse el útero más grandes y más oval, sale de la pelvis y alcanza la cavidad abdominal. El peso del útero a término, excluyendo el feto o la placenta, se suele multiplicar por 10, hasta alcanzar un peso de 1.000 g. La actividad hormonal también puede ser responsable del ablandamiento y fortalecimiento de los ligamentos pélvicos. Como consecuencia, las articulaciones de la pelvis se separan, permitiendo un cierto grado de movilidad.El aumento de flujo sanguíneo y linfático hacia el útero que se produce durante la gestación provoca la congestión y el edema de la pelvis. Como resultado, el útero, el cuello y el istmo se ablandan, y el cérvix adquiere un color azulado. El ablandamiento y la compresibilidad del istmo provocan una anteflexion uterina exagerada durante los tres primero meses del embarazo, lo que hace que el útero presiones sobre la vejiga urinaria.Los cambios vaginales son similares a los cervicales, lo que provoca el color violáceo característico, tanto la mucosa de las paredes del útero como el tejido conectivo se engrosan, y las células musculares se hipertrofian. De estos cambios se deriva un aumento de la longitud de las paredes vaginales, de forma que a veces se las ve protruyendo hacia la abertura vulvar. Las papilas mucosas tienen un aspecto de clavo. Aumentan las secreciones vaginales, que tienen un pH acido por el aumento de la producción de acido láctico a cargo del epitelio vaginal.


MUJERES DE LA TERCERA EDAD
Asociado a los cambios endocrinos, la función ovárica disminuye durante la cuarta década de la vida y desaparecen los periodos menstruales entre los 40 y los 55 años aunque puede seguir siendo fértil.
La menopausia se produce tras un año de ausencia de menstruación. Así como la menarquía de la adolescente es un aspecto de la pubertad, la menopausia es solo una faceta de esta fase de la transición del ciclo vital. Durante este tiempo, disminuyen los niveles de estrógenos, con lo que se reducen los labios mayores y el clítoris.
Los labios mayores también se aplanan al perderse la grasa corporal.- el vello pubiano se torna gris y normalmente es ralo.
Se va estrechando el introito vaginal. La vagina se estrecha, acorta y pierde sus pliegues, y su mucosa se hace fina, pálida y seca, lo que puede producir dispareunia. El cuello se hace más pequeño y pálido. Disminuyen el tamaño del útero, y se adelgaza el endometrio.
Bibliografía

Godling W., (1992) Anatomía Humana segunda edición Editorial interamericana-Mc graw-Hill. Mc Cary L, Ma Cary S. (2000) Sexualidad humana de Mc cary México: Editorial manual moderno.Seidel H., Ball J., Dainis J., Benedict G. (1993). Manual Mosby, Exploración física. Segunda edición. Ediciones Mosby/Doyma Libros, SA.

Rocío García

miércoles, 14 de abril de 2010

Estereotipos de género; medios de comunicación, educación y sexualidad


Se considera medios de comunicación a todo lo que tiene un emisor y un receptor, es decir a alguien que exprese algo y alguien que lo reciba, estos medios de comunicación son tan cotidianos que ya ni los pensamos como medio de comunicación, es decir es algo automático y sistemático de la vida tienen una gran influencia en como las personas se ven a sí mismos y a los demás, los medios de comunicación son una influencia marcadísima en la sociedad ya que por ejemplo, los estereotipos de género que se presentan en la televisión, periódico, revistas, panorámicos etc. (Roberts, 2000) menciona el poder de los medios de comunicación en los estados unidos, los medios de comunicación representan el mismo papel que tuvo la religión en los siglos anteriores.

En Monterrey los medios de comunicación tiene mucha influencia ya que somos una sociedad consumista que hace suyo todo lo que se le vende, desde cuerpos perfectos, relaciones perfectas, vidas fáciles y sin complicaciones, amor ideal, hasta comportamientos sexuales, roles sexuales, preferencia genérica aceptada (heterosexualidad) y lo más importante y en lo que nos enfocaremos mas es en los estereotipos de género, por ejemplo desde que estamos pequeños se nos enseña a vestirnos de rosa o de azul según el sexo de asignación y según lo que la saciedad dice que te tienes que poner, claro está influenciado por este bombardeo constante de los medios de comunicación, es decir el ser humano nace, crese y se desarrolla en una sociedad ya con normas estipuladas y un imperio de mensajes ambivalentes tanto de la educación de la sexualidad, como de la sociedad, de la familia, de la iglesia y de los medios de comunicación estos micro, macro y exos sistemas conforman la vida de todos los individuos creando un universo de expectativas a alcanzar, lo cual será difícil y esto crea en las personas una ansiedad por alcanzar todo lo prefabricado y perfecto, lo cual recae en la insatisfacción constante de todos los receptores.

Los medios masivos de comunicación pueden ser de 3 tipos según Shiblley Hyde & de Lamanter (2003), mencionan refiriéndose a las teorías de la comunicación:
“Cultivación es la perspectiva de la exposición a los medios masivos de comunicación hacen que las personas consideren que aquello que ven en ellos representa la línea establecida de lo que realmente ocurre. Establecimiento de la agenda, la idea de que los medios de comunicación definen que es importante y que no lo es según las historias que cubren. Aprendizaje social, la idea de que los medios proporcionan los modelos de rol que imitamos.”

En los estereotipos de género que seguimos se ve claramente estas teorías de la comunicación es decir en nuestra cultura se ve la cultivación ya que en si la gente se cree sin cuestionamiento alguno todo lo que se le presenta en los medios de comunicación por ejemplo aquella persona que ve una melodrama en el cual la imagen de un homosexual es caricaturizada ella piensa que es así, esta persona ya sea un niño, adolecente o hasta un adulto mayor tendrá la idea de que verídicamente así es la imagen de un homosexual, a todos los comparar con lo que vio en la tele y peor aun hablara de ello como si supiera, siguiendo por esta línea los establecimientos de la agenda se ven claramente cuando lo único que se mencionan en los medios de comunicación es respecto a los y las homosexuales es fiesta, escándalo, promiscuidad, es decir los medios de comunicación manipulan la información de tal manera que la gente cree que así es, por qué es lo más importante que presentan o lo único que se presenta de dicha preferencia genérica, ahora bien respecto al aprendizaje social los medios dan la información y en la sociedad de cómo es la manera en la que tienes que vivir y comportarte en esta sociedad, esta idea se ve claramente en lo que se venden por televisión o en los medios impresos es muy notable en la manera de actuar en las modas que se siguen de generación en generación, se ven en las relaciones humanas y en lo que hablamos, esto es una forma de aprendizaje que se nos ha trasmitido y que a ves nosotros transmitimos como buenos receptores automáticos, estos medios de difusión colectivos forman un importante papel en el proceso de socialización de la sexualidad como lo menciona (Molina,1998) junto con agentes de la socialización, como la familia, la escuela y los grupos de iguales, los medios masivos se encargan de forzar y legitimar una moral sexual funcional para la supervivencia del sistema social vigente, (Rubio, 1994) menciona como socializadores el sistema, dan una idea familiar y social a veces distorsionada, y plantean esteriotipos de hombre y mujer, en ocasiones desvalorizando papeles de ambos géneros; sancionan conductas sexuales, presentan sexo unido a la violencia, ternura y poder. Principalmente inciden como reforzadores de roles de género.

Los roles y estereotipos de género son describidos según (Bergen y Williams) citan:

“Un rol de género es un conjunto de normas, o expectativas culturalmente definidas, que precisan la manera en que las personas de un genero deben comportarse, un fenómeno de manera cercana es el estereotipo, que es una generalización acerca de un grupo de personas (por ejemplo los hombres) que las distingue de otras (por ejemplo, las mujeres).

La investigación muestra que incluso en la sociedad estadounidense moderna, y aun entre los estudiantes universitarios existe, la creencia de que varones y mujeres difieren psicológicamente en muchos sentidos, y estos estereotipos no han cambiado en gran medida desde 1972.”

En México no varía mucho ya que los jóvenes que tiene la oportunidad de estudiar no tiene una buena educación de la sexualidad es ambivalente, Ferrer Guardia (1889) menciona 4 características de una enseñanza libertaria son:

Racional: basada exclusivamente en la razón y en la ciencia, excluyendo cualquier aspecto religioso, Integral: considerando la necesidad de integrar el trabajo manual y el cerebral, libertaria: su objetivo es formar hombres libres, amantes de la libertad y respetuosos de los demás, Mixta: debe de ser igualitaria para ambos sexos, de manera que asegure la igualdad y la confraternidad entre los hombres y mujeres”.

Con estos dos autores antes citados se puede ver un ejemplo muy claro el cual es que tanto definiendo la sexualidad como tal como educación y no educación sexual se puede hacer cambios desde el nivel perceptivo para darle un giro al concepto y si vemos desde la perspectiva de la enseñanza libertaria, estos dos conjuntos harían una educación básica sexual y siendo así un medio muy claro de comunicación de la sexualidad impartido por los profesionales de la educación que actuarían como emisores, cumpliéndose así el concepto de la OMS (1975) sobre salud sexual como la integración de aspectos somáticos, emocionales, intelectuales y sociales del ser sexual, en formas que sean positivamente enriquecedoras y que realcen la personalidad, la comunicación y el amor, toda persona tiene derecho información y a considerar la relación sexual como fuente de placer así como medio de producción.
Alcanzar la información más veras es todo un reto para los adolecentes y se ve en este articulo Adolescentes y fuentes de información de sexualidad: preferencias y utilidad percibida “se empleo un estudio observacional en la provincia de Córdova, el cual mediante un muestreo aleatorio polietápico, se escogieron 955 adolescentes escolarizados en enseñanza secundaria. Encuesta de salud anónima.

La media de edad fue de 16 años; el 62%, mujeres. Valoran como mucha o bastante la información recibida sobre sida 545 sujetos (57%; 54,3-59,6), cifra mayor que cuando se pregunta sobre enfermedades de transmisión sexual (ETS) (29%; 25,4-31,9), anticonceptivos (33%; 29,7-35,2),relaciones sexuales (22%; 19,5-24,1) o embarazo (22%; 19,3-24,2).Pueden hablar abiertamente de sexualidad en primer lugar con los amigos (90,8%) y la pareja(80,5%), y en último lugar con profesores (18,7%), padres (17,4%) y sacerdotes (8,9%).La información sexual ha sido recibida fundamentalmente de amigos (26%) y revistas (24%),y en último lugar de médicos (7%) y padres (6%).La fuente más útil para los adolescentes son las revistas (21%) y profesores (21%), ocupando últimos lugares los padres y el cine/TV. Cuando se pregunta de quién preferirían recibir la información, eligen en primer lugar a padres (34%) y médicos(33%) conclusión: los jóvenes buscan la información en las revistas”

Biografía

Álvarez-Gayou Jurgenson J.L., (2007) Educación de la sexualidad: ¿en la casa o en la escuela? (23,75 y 77) México: Editorial Paidós Mexicana.
Shibley Hayde J., & Delamater J., (2003) Sexualidad humana (7, 8 y 335) México: Editorial Mc Graw Hill.
Prieto López M., (2006) Sexualidad Infantil (63) México: Editorial: Ducere
R.J. Romero de Castilla Gila, M.N. Lora Cerezob y R. Cañete Estradac (2001.
Adolescentes y fuentes de información de sexualidad: preferencias y utilidad percibida, Atención Primaria.Vol. 27. Núm. 1.

Ensayo realizado por Rocío García Moreno.

martes, 6 de abril de 2010

Masturbación


La maturbación se define como el acto de acariciarse a si mismo muchas otras veces llamada autoerotismo, esta paractica es milenaria y no tiene efectos nocivos para la salud al contrario la masturbación ayuda a encontrar nuestras propias zonas erogenas, es decir quien mas que uno mismo puede guiar a su compañero o compañera en lo que le produce placer y a que intensidad se exita mas o con que fuerza o suabidad le gusta ser acariciada o acariciado?, esta practica es la mayoria de las veces es mal vista por algunas personas, es mas hasta por personas que la practican ya que la culpa les viene encima, sintoendose sucios (as), pecaminosos (as), infieles con sus parejas, pero sobre todo sienten que estan pecando o que estan haciendo algo prohibido, y realmente se estara haciendo algo malo?, ¡que no lo malo es algo que hace daño!...y que no mas daño hace el no disfrutar de una sexualidad plena solas, solos o acompañados?

lunes, 29 de marzo de 2010

Juego y sexualidad infantil

El juego en el niñ@ constituye un asunto importante que tiene un fin determinado y contribuye a un desarrollo mental, físico, social y también sexual.

Por lo tanto el juego cumple una función vital, se constituye como una actividad seria y es mucho más que una actividad únicamente trivial y placentera, como la consideran los adultos. Es magia, fantasía, imaginación, sueño y realidad entremezclados, en el se recrean y gozan de un universo placentero. Resulta idóneo para una formación integral de la personalidad; el jugar los hace felices y un niño feliz aprende más y mejor de su mundo.
 
Asimismo, el juego sirve al niñ@ como lenguaje, es un simbolismo que sustituye la palabras. El pequeño vive muchas situaciones en su vida y al no lograra expresarlas con palabras utiliza el juego para hacer e integrar lo que experimentan. Ensayar sus propias nuevas formas de ser y de hacer le permiten sentirse seguro (Oaklander, 1996).
 
Con respecto a la sexualidad, a través del juego el niñ@ integra a su persona diversos elementos. Solo que, el hablar de juego que impliquen connotaciones sexuales, se convierte en un punto más de las veces no tratado, ya que implica tocar lo que sentimos y nos preocupa ante estas manifestaciones lúdicas de la sexualidad.
 
La casita y el doctor.
Los juegos sexuales, como el doctor y la casita, van desde representaciones simbólicas de los diversos roles o papeles, hasta acercamientos y expresión de vínculos afectivos; en muchas ocasiones estos juegos pueden acompañarse de tocamientos y desnudez entre niños y niñas. El juego es una actividad en sí misma, en la cual puede existir placer físico, sin que esto quiera decir que esté relacionado con el placer erótico y todos los elementos subjetivos que manejan los adultos.

En estos juegos los niños se tocan órganos sexuales y comparten su intimidad. Existe emoción entre grupos de pares al abrazarse, besarse y tocarse durante estos comportamientos espontáneos (Martinson, 1994).
 
Manifiesta curiosidad a través de su juego, intereses por sus propios órganos sexuales; también es notorio el interés por los órganos sexuales de los otros. Ambos géneros se interesan por los penes y las vulvas, observarlos y tocarlos, jugar al doctor o a la casita les posibilita mantener estos contactos. Actúan espontáneamente, descubren sensaciones, saben que están haciendo algo travieso. “recurrir a estos temas tiene su lógica. El niño sabe que los binomios paciente/medico y padre/madre, son los únicos aceptados socialmente para desvestirse uno delante del otro y palpar su cuerpo, para justificar el interés por hacerlo, recurren entonces a estos personajes como si una representación teatral se trata. De esta manera creen estar cerca de la prohibición implícita que sobre este hecho se mantiene en el mundo de los adultos”. (Ferrer, 1992).
 
Estos juegos permiten a l@s niñ@s mantener una expresión corporal, un descubrimiento de sus posibilidades sensoriales, con lo que van a interiorizar ideas y sentimientos sobre su persona y su sexualidad.
 
Permiten a cada individuo encontrar y reconocer sus propias reacciones ante acercamientos.
 
Con respecto a los juegos infantiles una profesora de preescolar expreso sorprendida “ahora sí que las niñas me dieron una lección, de porque no me debía casar, pues me iban a abrir la panza y encima de eso, ¡y…hasta pena me da!, - no maestra no te puedes casar, porque si te casas te van a abrir la panza, te van a rasurar y luego te van a coser. Cosas que yo decía, ¡madre mía!
 
Una docente también opino que: ”un niño, en actividades de modelado, hizo un miembro masculino con toda la plastilina y jugaba como mostrándoselo a las niñas y a todos, además jugando con el manualmente y como espantando a las niñas. Me sorprendió definitivamente que el niño tuviera esas actitudes, considero que no son de niños, como que siento que ya tenía una mente más elaborada, mas trabaja ese tipo de experiencias o de manejo de esos juegos.”

Los juegos que mencionan las educadoras como dar a luz, o el trasformar el material caracterizando un órgano sexual, son motivo de alarma, sorpresa, inquietud y de no saber qué hacer ante la carga erótica que ellas mismas le dan. Esta actitud ocasionada en los pequeños desconcierto, temor y aprenden que son juegos reprimidos y castigados por los adultos.
 
l@s niñ@s al ser descubiertos en estos juegos populares entre los preescolares, no son aceptado por l@s adult@s. poco a poco estas acciones permiten que los niñ@ se identifiquen con sus coetáneos del mismo género.

Las diferencias genéricas impuestas por su medio social que al demandarles ciertos comportamientos, actitudes y roles que se incorporan a l@s pequen@s van aprendiendo ha hacer mujeres y hombres.
 
El juego y la sexualidad.

Mediante el juego libre, espontaneo, simbólico de reglas y socializador, el niño y la niña crecen, aprenden y se desarrollan. Utilizan sus músculos, desarrollan la capacidad de coordinar lo que ven con lo que hacen. Conocen y descubren las posibilidades de su cuerpo. A través del juego los pequeños aprenden las posibilidades de su cuerpo. A través del juego los pequeños aprenden y descubren como es su mundo y como son ellos. Adquieren destrezas y habilidades y aprenden a utilizarlas en diversas situaciones. Prueban juegan y se desarrollan en diferentes aspectos de la vida. Mediante la simbolización de la vida real, imitación y juego simbólico enfrentan emociones complejas y conflictivas. Prueban a hacer y ser. El juego constituye parte integral de su vida. Les es difícil hacer una diferenciación completa entre lo real y lo fantástico.
 
El niñ@ disfruta y despierta sus sentidos al jugar con agua, arena y barro. Descubre y percibe su mundo y se relaciona con los objetos y los sujetos, también atreves del juego; la actitud lúdica se constituye en experiencias y aprendizaje que trasciende todos los niveles de la vida del niñ@.
 
El juego es una actividad natural en la vida de l@s niñ@s y este interés lúdico se manifiesta permanentemente en la infancia.
 
Como juegan los niños y las niñas
 
Los niñ@ juegan de mil divisas maneras y el juego los lleva entre otras cosas:
  • A realizarse con los otros, a reconocerse a si mismos, a identificar limites y capacidades, en ese compartir e identificar a través de los demás.
  • A desarrollar los procesos de pensamientos y funciones mentales superiores como análisis, la síntesis, el juicio y el razonamiento.
  • Aprender su cultura y a socializarse.
  • A imitar y a poner a prueba su mundo. Al dramatizar constituye su entorno, constituye su pensamiento sus propias convicciones sociales y éticas. Valora y significa los comportamientos sexuales.
  • A aprender sobre la belleza y la verdad. A expresar el ejercicio de su libertad, enfrentar problemas y tomar decisiones.
Algunos autores se han interesado en diferentes aspectos del juego de l@s niñ@s como actividades social, a través del cual se relacionan con los demás; se reconoce a sí mismo, sus límites y sus capacidades, en ese compartir e identificar a través de l@s otr@s.
 
También se habla del juego cognitivo que permite desarrollar los procesos de pensamientos y funciones mentales de l@s niñ@s, como el análisis, la síntesis, el juicio y el razonamiento.
 
Sobre el juego como herramienta para aprender, Kimble (1961) dice que es una conducta aprendida; cada cultura o subcultura valora y recompensa distintas clases de comportamiento por lo que estas diferencias se refleja en los juegos de la infancia.
 
El juego es la forma en que la improvisación dramática se expresa en le niñ@. A través de él, somete a pruebas su mundo y aprende sobre el, esto es esencial, para su sano desarrollo. El juego dramático constituye una experiencia enriquecedora que permite al infante conceptualizar su mundo y construir su pensamiento al formar sus propias convicciones sociales y éticas.
 
También aprenden sobre la belleza y la verdad, experimenta el ejercicio de su libertad, enfrenta problemas y toma decisiones.
 
Infancia
 
El conocimiento preciso del poder que representa la sexualidad en la vida del ser humano, nos hace sentir un gran respeto por el poder creativo que tiene esta fuerza de nuestra personalidad.
 
Los recuerdos escasos que tenemos de nuestra vida infantil nos hicieron pensar por muchos años que la sexualidad llegaba con la vida adulta. Por esto, como no sabíamos expresarnos adecuadamente y desconocíamos que el potencial para el placer sexual estaba presente desde el nacimiento.
 
Al observar sin prejuicios a los niños pequeños se ha encontrado que el recién nacido llega a este mundo con la capacidad de responder sexualmente.
 
Sigmund Freud (1973):
 
Resalto la importancia que tienen los aspectos sexuales en los niños infantiles. El maneja fases sexuales conocidas como oral, anal, fálica, latencia y genitalidad. Creo la teoría de la libido y narra como una fuerza permite medir los procesos y las trasformaciones de la excitación sexual. Desde la prespectiva psicoanalítica, las manifestaciones de la sexualidad infantil proporcionaran al niño la oportunidad de sentir placer y satisfacción y, por ende, una reducción de su ansiedad y su incomodidad.
 
Erick Fromm (1984)
 
Este psicólogo establece como manifestaciones centrales y fuentes de placer al amor que proporciona la madre y a todos sus equivalentes.
 
Habla de la importancia de la concentración y el sentirse querido.
 
Expresa que desde el periodo de lactancia el niño recibe el amor de la madre y este amor narcisista lo deberá trasformar y superar durante las diferentes etapas de su desarrollo sexual, por el amor productivo, es decir, aceptarse y
 
Kohlberg ( 1958)
 
Este autor dice que el niño, a través de experiencias con su cuerpo y con su medio social, construye conceptos, valores y actitudes sexuales.
 
Aunado siempre a la forma en que el niño desarrolla su pensamiento, Kohiberg hace referencia a cinco puntos básicos:
 
La identidad sexual como producto del desarrollo cognitivo.
El desarrollo de los valores masculino-femenino partiendo de que el niñ@ tiende a dar prestigio a lo que hace y como es, y a imitar a personas que valora parecidas a él.
Desarrollo del papel sexual e identificación parental. Una vez construida si identidad de género, el niñ@ actúa como se espera que lo haga desde sus propias exigencias sociales, tomando al padre o a la madre como modelos y figuras de apego.
Desarrollo de los esquemas de género; el niñ@ logra discriminar tareas y roles para los niños o las niñas, según su sexo, y se reconoce como miembro de un grupo genérico. La educación que recibe influye al considerar los atributos que tiene cada grupo de género.
Desarrollo de los estereotipos genéricos sexuales. Los niños comienzan por aprender los objetivos asociados por el género, después, las asociaciones más directas al propio género y, finalmente, alrededor de los ocho años aprende las asociaciones relevantes del otro género.
 
Vigotsky (2000)
 
Desde la sexualidad el marco que plantea Vigotsky como herramienta del pensamiento, es básico, ya que al constituirse como un sistema de signos o símbolos establecidos convencionalmente, su dominio y comprensión es decisivo en la apropiación del entorno social, en este caso, de los saberes, incluso de los mitos y prejuicios que en una cultura se conforman y se trasmiten en relación con la sexualidad.
 
Además es fundamental contemplar que los significados de las palabras se trasforman por la interacción con el medio social. Es decir que los niños y las niñas aprenden de su propia sexualidad en la medida que se relacionan con los otr@s.
 
Esta transformación lleva a la formación de conceptos, espontáneos o científicos, que estos pequeños aprenden y manejan en su vida cotidiana.
 
El autor que a continuación cito, nos da una mirada de lo que es la sexualidad de los niños cuando es en forma abusiva llámese en forma de juego sin el consentimiento de estos y también de un adulto sin el consentimiento de los niños.
 
Jorge Barudy en su libro el dolor invisible de la infancia, una lectura ecosistemica del maltrato infantil nos habla algo que no hay que dejar de lado esto es las creencias sociales y el abuso sexual respecto a esto el nos dice:
 
El cambio de la estructura familiar de la familia extensa a la familia nuclear y la separación entre el espacio privado y público provocado por la modernidad, tiene una doble implicación en el origen de la violencia y el abuso sexual intrafamiliar. La delegación excesiva en los padres de ocuparse dirigir el desarrollo y la práctica de la sexualidad en la familia obstaculiza la introducción de los cambios en familias en las cuales existen creencias y comportamientos sexuales abusivos. Otra consecuencia es el riesgo de la no injerencia de los actores del espacio público: profesores, profesionales de la salud, opinión pública, medios de comunicación, etc., hasta ahora y a pesar de los cambios a ese respecto, son muchos los profesionales que no han asimilado el deber de intervenir en los asuntos ligados a la sexualidad, cuando estos se ejercen de forma abusiva.

 
Bibliografía

 
Barudy J., (1998) El dolor invisible de la infancia, una mirada ecosistemica del maltrato infantil. (161-277) Barcelona: Editorial Paidós Ibérica.

 
Prieto López M., (2006) Sexualidad Infantil México: Editorial: Ducere.

Piñeyro E., de Hoyos L., (1987) El amor y la sexualidad humana, manual del propietario para jóvenes y adultos México editorial Psicología Corporativa, S.C

 

jueves, 18 de marzo de 2010

La incidencia de la ansiedad y depresión entre los empleados - El papel de las características psicosociales del trabajo.The incidence of anxiety and

Antecedentes: La ansiedad y la depresión son frecuentes entre los empleados y están asociados con la discapacidad funcional y el deterioro laboral. Hasta la fecha, poco se sabe sobre la incidencia y los posibles factores de riesgo para el desarrollo de la ansiedad y depresión en la población laboral. Los objetivos del estudio fueron (a) determinar la incidencia de la ansiedad y la depresión subclínica en una población laboral general e (b) identificar las características psicosociales del trabajo asociadas con el inicio de la ansiedad y depresión subclínica.

Métodos: Este estudio prospectivo se basa en 3.707 empleados que participan en el Estudio de Cohorte de Maastricht sobre Fatiga Laboral. Las características psicosociales del trabajo se midieron en mayo del 2000; la ansiedad y la depresión se midieron con la Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria en abril del 2002.

Resultados: La incidencia acumulada de 23 meses para la ansiedad y depresión subclínica fue del 4.6 y 3.3%, respectivamente. Los trabajos con un alta demanda psicológica, incrementó el riesgo para la ansiedad y depresión subsecuentes. Por otra parte, un apoyo social bajo fue un factor predictivo para el inicio de la ansiedad, mientras que la inseguridad en el trabajo incrementó el riesgo de inicio de la depresión. Estas asociaciones prospectivas fueron independientes de las variables de confusión potenciales y de otras características psicosociales del trabajo.

Conclusiones: Las características psicosociales laborales adversas son predictores significativos para el inicio de la ansiedad y depresión subclínica en la población laboral general. Estos resultados indican una necesidad de estudios de intervención que evalúen si la modificación del entorno psicosocial laboral, reduce la ansiedad y los síntomas depresivos en los empleados.


Helene Andrea; Ute Bültmann; Ludovic G. P. M. van Amelsvoort; Ymert Kant.
FUENTE: DEPRESSION AND ANXIETY. 2009 NOV;26(11):1040-1048.

viernes, 12 de marzo de 2010

Funcionamiento sexual en mujeres con trastornos de la alimentación.(Sexual functioning in women with eating disorders)

Resumen
Objetivo: Describir el funcionamiento sexual en mujeres con trastornos alimenticios.

Método: Evaluamos la intimidad física, la libido, ansiedad sexual, estado de la pareja y las relaciones sexuales en 242 mujeres, de los Estudios Genéticos de la Fundación Internacional Price en relación a los datos normativos.

Resultados: Fueron comunes el coito (55.3%), tener pareja (52.7%), disminución del deseo sexual (66.9%) e incremento de la ansiedad sexual (59.2%). Las mujeres con anorexia nerviosa con restricción y purga tenían una mayor prevalencia de pérdida de la libido que las mujeres con bulimia nerviosa y trastornos de la alimentación no especificado (75%, 74.6%, 39%, y 45.4%, respectivamente). La ausencia de relaciones sexuales se asoció con un índice de masa corporal(BMI) menor durante la vida y una edad de inicio más temprana de la enfermedad; una pérdida de la libido con un BMI menor durante la vida, una mayor conciencia interoceptiva y ansiedad de rasgo; y la ansiedad sexual con un BMI menor durante la vida, una evitación del daño mayor e ineficacia. La disfunción sexual en los trastornos alimenticios fue mayor que en la muestra normativa.

Discusión: La disfunción sexual es común en los subtipos de trastornos alimentarios. Un bajo BMI se asocia con la pérdida de la libido, ansiedad sexual y evitación de relaciones sexuales.

Autores: Andréa Poyastro Pinheiro; T.J. Raney; Laura M. Thornton...(et.al)

FUENTE: INTERNATIONAL JOURNAL OF EATING DISORDERS. 2010 MAR;43(2):123-129.

domingo, 21 de febrero de 2010

Terapia Sexual


La sexoterapia es la vertiente clínica de la sexología, disciplina que tiene por objeto el estudio de la sexualidad humana en todas sus dimensiones: biológica evolutiva, psicológica, social, cultural, clínica, etc.

Existen diversos modelos de terapia sexual, de los que mencionaremos los dos principales:

* El modelo de Masters y Johnson: Estos autores consideran que cuando un miembro de la pareja presenta una disfunción sexual (impotencia, frigidez, dispareunia...), este hecho afecta a la pareja en su conjunto. En consecuencia, trabajan únicamente con parejas, no con individuos aislados. Asimismo, la terapia es llevada por una pareja de coterapeutas, hombre y mujer, a fin de equilibrar el proceso y aumentar la objetividad terapéutica. Otros dos elementos característicos son la integración de la dimensión fisiológica y psicosocial en el diagnóstico y estrategias de terapia, adaptándo todo lo posible a cada pareja en concreto. La orientación de Masters y Johnson es conductista, si bien con un estilo propio.

* El modelo de Helen S. Kaplan: Supuso, en su momento un nuevo enfoque, integrando las aportaciones de Masters y Johnson en la corriente psicoanalítica de la que procede Kaplan. Constituye, en consecuencia, una síntesis en el marco del psicoanálisis, de diversas orientaciones conductistas, aplicable a la evaluación y tratamiento de los problemas sexuales .

Las disfunciones más habituales tratadas en la terapia sexual son la impotencia y la eyaculación precoz en el hombre, y el vaginismo (contracción involuntaria de los músculos perivaginales, dificultando o impidiendo la penetración), la dispareunia (coito doloroso, que también puede darse en el hombre, aunque con menor frecuencia), anorgasmia (no tener la sensacion subjetiva de placer), preorgasmia ( no lograr el orgasmo esperado).Otro grupo de problemas, cada vez más estudiados, son los trastornos del deseo sexual, principalmente la apatia sexual, o deseo sexual hipoactivo, o bien las conductas de evitación que se manifiestan en las fobias sexuales.

Muchas veces sucede que más que un problema de tipo sexual, lo que hay es un profundo desconocimiento de la sexualidad humana y sus implicaciones.
En tales casos, una adecuada información por parte del experto, tranquiliza rápidamente a la persona que consulta, permitiéndole llevar una vida sexual satisfactoria.

sábado, 20 de febrero de 2010

Que es y para que sirve la psicoterapia.

Cuál es la verdadera utilidad de la psicoterapia?
No utilizaremos aquel tópico de alcanzar la felicidad, porque resulta un concepto demasiado genérico y aséptico; nos vamos a centrar en una finalidad muy concreta; aprender a no sentirse mal.

Algo tan liviano como esto y sin embargo tan difícil de conseguir en nuestros días; sería conceptualmente el objeto más preciado que un ser humano pueda conseguir para si mismo.

La psicoterapia aplicada con rigor, criterio y por profesionales experimentados obtiene, sin duda alguna, resultados probados en esta línea. Sentirse mentalmente sano, tranquilo, bien con uno mismo y con la capacidad de conseguir todos los logros sociales que uno se proponga, es la utilidad principal de una psicoterapia.

Qué efectos produce en nuestro cerebro?
Las tomografias cerebrales han demostrado que, efectivamente, la psicoterapia funciona.

Esta técnica ha permitido ver que después de una sesión de psicoterapia el cerebro esta mas activo y funcionan áreas distintas a las que funcionaban antes de la sesión. Lo que significa que se ha producido un efecto de estimulación y de aprendizaje.

A nivel bioquímico, entrenar al cerebro a que funcione de manera más correcta y más sana, esta permitiendo que se consuman menos neurotransmisores (también está comprobado que cuando se reduce el nivel de alguna de estas substancias, por ejemplo la serotonina, aparecen síntomas como sensaciones de abatimiento, tristeza, fatiga, sensación de perdida de autocontrol y en el peor de los casos trastornos de ansiedad y depresión).

La psicoterapia entrena al cerebro para que no consuma o desgaste en exceso los neurotransmisores manteniéndolos en unos niveles adecuados para la salud.

De esta forma las personas bien entrenadas por medio de una psicoterapia manifiestan encontrarse mejor en todas las situaciones de la vida, experimentan una sensación de alivio, de tranquilidad, de "quitarse un peso de encima", de "ver las cosas claras", de control de las emociones y estabilidad en su estado de animo.

Sensaciones muy satisfactorias que acompañan, después de cada sesión, durante unos días hasta que con el tiempo y el entrenamiento psicoterapeútico se convierten en permanentes haciendo que las personas que han realizado la psicoterapia experimenten una mejoría en su calidad de vida y un bienestar impensable antes de realizar este tratamiento.
¿Sirve realmente para curar trastornos psicológicos?
Los problemas psicológicos tienen solución. Se ha comprobado que la psicoterapia es un método muy eficaz, por si misma, para curar ciertos trastornos como obsesiones, ansiedad, angustia, miedos fobias, inseguridad, timidez, bloqueos y, asimismo, es parte fundamental y complemento imprescindible en el tratamiento psiquiátrico de problemas como depresión, trastornos de personalidad, alcoholismo, anorexia, bulimia, etc.
¿Que es una sesión de psicoterapia?
Una sesión de psicoterapia es, básicamente, una sesión de rehabilitación y entrenamiento del cerebro.
En ella se trabaja para corregir los errores en el funcionamiento cerebral detectados por el profesional en el diagnostico inicial. Estos, suelen ser errores o equivocaciones en la forma de pensar (de pensamiento) o en el enfoque (de filosofía de vida).

Estos errores pueden tener efectos nocivos, por ejemplo es posible que originen malestar, inquietud o ansiedad, trastornos que, a la larga, pueden conducir a conductas o actitudes perjudiciales para nuestra vida, con los problemas personales y sociales que esto puede acarrear.

Además pueden producir alteraciones en el estado de animo que pueden llevarnos a sufrir sensaciones muy desagradables e incluso incapacitantes como, por ejemplo, depresiones o bloqueos emocionales.
La psicoterapia comienza identificando estos errores. En la gran mayoría de los casos la persona no es consciente que su forma de pensar o su filosofía de vida, es la que le genera malestar, alteración y determinados síntomas.

Sintomatología que suele achacar a otras causas habitualmente externas. Esto se produce porque la persona ha pensado así todo su vida y cree, erróneamente, que pensar así es normal por el mero hecho que lleva toda su vida haciéndolo.

En la psicoterapia lo primero que se hace es encontrar estos errores, identificarlos como tales y conseguir que el paciente sea plenamente consciente de ellos.

Una vez que se han identificado estos errores, a veces muy sutiles, se comienza la labor de rehabilitación entrenando a la persona para que piense de una manera mas sana.

Para esto se realiza una reflexión conjunta y razonada con el terapeuta, acerca de los planteamiento insanos que presente el paciente, que posibilite que el paciente aprenda a reconocerlos y posteriormente los erradique. Al mismo tiempo se intenta que comprenda y acepte conceptos terapéuticos y que los entrene y automatice enseñando de esta forma al cerebro a pensar con estos datos y conceptos nuevos, consiguiendo de esta forma un funcionamiento sano de su cerebro y beneficiarse de esta forma de todos los beneficios psicológicos que esto conlleva.

¿Cuál es el trabajo del psicoterapeuta?
La labor del psicoterapeuta es dirigir a la persona en este proceso rehabilitador, reflexionando con él, proporcionándole datos técnicos ya sea de psicofisiologia o psicobiología, de funcionamiento cerebral, de psicopatología o de su experiencia como profesional para que, poco a poco y gracias a todos estos datos, el paciente encuentre, libremente, la forma de pensar, sentir y actuar mas adecuada y sana para el y, posteriormente, entrenarle hasta que se implante y automatice este nuevo tipo de procesamiento.
¿Cuántas sesiones de psicoterapia son necesarias?
Cada persona es diferente y, por lo tanto, reacciona de forma distinta al proceso terapéutico, por lo tanto el numero de sesiones que cada uno necesita, depende del tipo de problema que se presente y lo arraigado que esté, de las características de personalidad, de la capacidad de aprendizaje, de la actitud ante el tratamiento y de muchas variables más.

Es decir cada persona necesita un número de sesiones distinta, pero cuanto más se trabaje y mejor sea la predisposición al tratamiento mas corto será este.

Siempre hay que tener en cuenta que cada sesión de psicoterapia es un día de entrenamiento para conseguir la rehabilitación total del error que se quiera corregir y cuanto más se trabaje en esta sesión menos quedaran.
Tenga en cuenta que el cerebro se entrena con constancia y de esta forma se soluciona cualquier problema psicológico.
¿Qué actitud ha de tener quién realiza una psicoterapia?
 Es conveniente al iniciar una psicoterapia tener en cuenta una serie de recomendaciones que pueden ayudarnos a que esta sea más eficaz, son las siguientes:

  1. La psicoterapia es un proceso, esto significa que dura un tiempo, en el cual debes procurar hacerla extensiva a todas las áreas de tu vida. NO la limites al tiempo de la consulta.

  2. Piensa que el cerebro se entrena al igual que el cuerpo y que con la práctica puedes mejorar tu estado de ánimo, tu autocontrol, tu capacidad para enfrentarse a los problemas, tu adaptación al medio social y solucionar de forma más sencilla y tranquila situaciones que ahora te puedan parecer difíciles o desagradables. Tienda a pensar de forma descriptiva y a ser posible emplea el sentido del humor todas las veces que puedas.

  3. Trabaja contigo mismo fuera de la consulta siguiendo las directrices que se marquen. Esto acelerará la mejoría.

  4. El cambio de conductas requiere un serio trabajo personal. Esfuérzate en la medida de lo posible.

  5. Colabora con el terapeuta indicándole claramente todo aquello que sientes que te beneficia y aquello que notas que no te resulta de utilidad. Pregunta todo sobre lo que tengas dudas; esto será de gran ayuda para él y para ti mismo. NO SEAS PASIVO.

  6. Cuanto más sincero seas contigo mismo y con el terapeuta más beneficios personales alcanzaras.

  7. Adopta una actitud positiva ante la terapia, piensa que siempre hay solución a los problemas (que no se vea en un primer momento no significa que no la haya) solo hay que buscarla de manera adecuada y, aveces, con la ayuda de otra persona.

  8. No pierdas la predisposición al aprendizaje y mantén siempre una actitud permanente de escucha. Es la auténtica clave para mejorar y elevar la calidad de vida.

  9. No te subestimes. Aunque estés pasando un mal momento piensa que es posible superarlo. Otras personas lo han hecho y tu también puedes hacerlo. Eres una persona valiosa que tiene capacidad para hacer lo que te propongas.

  10. Piensa que cambiar la conducta, los pensamientos y las emociones es un arte y que cada persona requiere su tiempo y sus técnicas. TEN PACIENCIA, el tener prisa no hace llegar antes, más bien entorpece.

  11. Se responsable de tu tratamiento. La psicoterapia es un proceso que requiere una frecuencia constante en los contactos con el terapeuta, romper este ritmo significa retrasar la curación. No faltes a las consultas que tengas programadas mientras dure tu terapia, pues esto puede perjudicar seriamente el desarrollo de la misma.

  12. No aceptes todo lo que se te diga como si fuera norma de fe, pero tampoco lo rechaces, adopta una aptitud de escucha activa y de reflexión profunda, sobre todo lo que se hable en las sesiones y discútelo sin agresividad. No luches ni te enfrentes con el terapeuta, él está ahí para ayudarte.

  13. Por ultimo es muy importante encontrar al terapeuta adecuado, aquel que te dé confianza (que sea un profesional colegiado) con el que te entiendas y tengas buena relación, si no es así no dudes en cambiar y buscar la persona adecuada para ti.





 Biografia
texto recuperado el 26 de Nonviembre del 2009 http://www.manuelescudero.com/psicot01.htm


Rocío García.